Publicat pe

Cum gatim linte si ce beneficii are pentru sanatatea noastra

Linte

Linte egal proteine Printre primele plante cultivate de om gasim si linte. Cu toate ca multi dintre noi inca descoperim aceasta leguminoasa, ea exista din cele mai vechi timpuri. Originara din Orientul Apropiat, lintea a primit de-a lungul timpului un interes deosebit din partea celor care aleg alimentatia sanatoasa. Preferata de populatia asiatica si mediterana,…

Citește mai mult

Publicat pe

Ce ne binedispune?

Nu mai este de mult o noutate pentru niciunul dintre noi faptul că stresul ne afectează în fiecare zi, oricât am încerca să ne dovedim că suntem puternici și putem face față cu brio oricărei situații. Situațiile tensionate ne dau multe bătăi de cap. Ori suntem stresați la serviciu, ori ceea ce este provocator, facil…

Citește mai mult

Publicat pe

Spirulina

Spirulina este o algă verde-albăstruie. Forma ei de existență are la rădăcini cele mai primitive forme de viață de pe planetă. Spirulina este folosită de secole pentru nutrienții din compoziția sa și pentru marea ei calitate, aceea de a susține viața. Este alcătuită în cea mai mare parte din proteine și aminoacizi esențiali și este…

Citește mai mult

Publicat pe

Sarea de Himalaya

Mulți dintre noi nu cunosc beneficiile sării de Himalaya și cum aceasta acționează în organism, mai ales că este recomandată copiilor. Cristalele de sare naturală din zona Himalaya s-au format în urmă cu 500 de milioane de ani ­şi se numară printre cele mai preţioase tipuri de sare de piatră. Sarea de Himalaya este lipsită…

Citește mai mult

Publicat pe

Semințele de chia

Seminţele de chia provin de la planta numită Salvia hispanica, originară din America de Sud şi sunt consumate de secole întregi. Acestea sunt recunoscute pentru înalta lor valoare nutriţională și se înscriu cu uşurinţă în categoria alimentelor minune. Sursă complexă de proteine, semințele de chia conțin toţi aminoacizii esenţiali într-o formă extrem de uşor de…

Citește mai mult

Publicat pe

Ce este hibiscus?

Câți dintre noi știu că florile trandafirului chinezesc, pe care îl avem ca plantă de apartament, sunt benefice organismului? Hibiscus, cum este denumit științific, face parte din familia Malvaceae, la fel ca arborele de cacao și bumbacul, iar din scoarța sa se extrag fibre destul de groase care sunt folosite la confecționarea fustelor tradiționale din…

Citește mai mult