Cafea

Ce poate fi mai placut decat o ceasca de cafea?! Aceasta bautura nu este insa doar o sursa de placere, ci si una de energie si un aliat pentru sanatate. Un consum moderat de cafea ne influenteaza pozitiv starea de bine a organismului, fizica si mentala. Fara zahar sau lapte, cafeaua contine mai putin de 80 calorii/150 ml. Aceasta bautura ajuta la pastrarea echilibrului dintre aportul si cheltuiala de energie, echilibru esential in mentinerea greutatii corporale. O multime de studii efectuate de-a lungul timpului au dovedit ca aceasta bautura actioneaza pozitiv asupra organismului. Poate preveni diabetul de tip II,  boala Parkinson, scade riscul afectiunilor cardiovasculare, calmeaza durerile de cap. Aceste beneficii se datoreaza antioxidantilor si cafeinei.

Se arată 1–16 din 23 de rezultate